Volker Dürr, München - Schwabing:
Diplom-Psychologe, Heilpraktiker, Coach, Atemtherapeut

Bücher zum Thema "Autogenes Training"

Seit 1980 gebe ich Kurse für Autogenes Training, Grund- und Oberstufe. Seit 1978 führe ich eine freie Praxis als Psychotherapeut und Heilpraktiker in München.

Die Erfahrungen aus beiden Bereichen münden in zwei Bücher zum Thema Autogenes Training: Eine Einführung zur Grundstufe und ein begleitendes Buch zur Oberstufe. Beide Bücher sind aktuell vergriffen und können evtl. bei amazon marketplace erworben werden.

		“Autogenes Training für Einsteiger - Das ganze Grundwissen in Theorie und Praxis” mit Audio-CD, Kreuz-Verlag Stuttgart 1997   Dieses Buch bei www.amazon.de ansehen ...
		“Autogenes Training für Fortgeschrittene - Dynamik, Technik und psychologisches Potential der Oberstufe” mit Audio-CD, Kreuz-Verlag Stuttgart 1998   Dieses Buch bei www.amazon.de ansehen ...

Aus dem Klappentext zu Band 1: Autogenes Training für Einsteiger:

Motivierende Einführung in das Autogene Training von einem Psychologen. Mit Humor und Fingerspitzengefühl, geschrieben aus der Erfahrung mit Tausenden von Kursteilnehmern in über einem Jahrzehnt.
Die Haltungen, die Formeln, Lösungen für auftretende Probleme, Anwendungsbereiche. Im zweiten Teil die "Formelhafte Vorsatzbildung" - neben der Entspannung die wichtigste Anwendung des Autogenen Trainings, um Heilung zu fördern, ein Ziel zu erreichen oder sich am Leben zu freuen. Mit Formeln für viele Themen, und mit Anleitung zum Finden der eigenen Formel. Hervorragend geeignet zur Kursbegleitung. Mit einem extra Blatt zum Üben.
Beigefügt eine CD mit den vom Autor gesprochenen klassischen Formeln des Autogenen Trainings sowie mit einer Anleitung zum Einschlafen.

Aus dem Klappentext zu Band 2: Autogenes Training für Fortgeschrittene:

Bei der Oberstufe zum Autogenen Training geht es um eine Abenteuer- und Entdeckungsreise zu sich selbst. Die Oberstufe ist eine ebenso erprobte wie wirkungsvolle Methode zur Persönlichkeitsentwicklung und auch zur Psychotherapie (dies allerdings unter fachlicher Anleitung). Normalgesunde können die Oberstufe selbständig üben und erfahren hier alles, was dazu zu wissen und zu beachten ist, von der Technik über eventuelle Schwierigkeiten bis zum respektvollen Umgang mit inneren Gestalten. Die Oberstufe des Autogenen Trainings ist eine gegenüber der Grundstufe selbständige Methode. Auf der beiliegenden CD gibt der Autor Anleitungen zu vier Grundübungen der Oberstufe: Tür, Meer, Berg und Wiese.

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